Conhecer o seu nível de colesterol LDL, juntamente com os níveis de proteína C reativa, apolipoproteína B e lipoproteína (a), dá uma visão abrangente do risco, o que pode ajudar a motivar um compromisso de longo prazo com os princípios básicos da prevenção de doenças cardíacas. Isso inclui alimentar-se bem, praticar exercícios regularmente, dormir o suficiente, controlar o estresse de maneira produtiva, manter um peso saudável e, se for o caso, parar de fumar.
