Uma única bolsa com 200 mg de cafeína pode facilmente levar um adolescente a ultrapassar esse limite. E como a droga é absorvida muito rapidamente, os efeitos colaterais, como nervosismo, ansiedade, insônia e palpitações cardíacas, podem ser mais intensos. A cafeína pode dar uma sensação de euforia a curto prazo, mas também pode perturbar o sono, criar um ciclo de fadiga e levar à dependência.