Author: plastica famosos

A melatonina é prescrita com muita facilidade, concorda a médica nutricionista Marie-Pierre St-Onge, diretora do Centro de Pesquisa do Sono da Universidade Columbia, que não participou do estudo. “Fico surpresa que os médicos prescrevam melatonina para insônia e permitam que os pacientes a tomem por mais de 365 dias, já que a melatonina, pelo menos nos EUA, não é aprovada para o tratamento da insônia.” O fato de mesmo assim ela ser tão amplamente utilizada é inexplicável do ponto de vista médico, afirma St-Onge. Source link

Mas a geração Z, que no Brasil soma 48,8 milhões de pessoas (23,2% da população), também cresceu em meio a instabilidades políticas, econômicas e sociais. Em 2008, o Brasil enfrentou uma recessão, em 2013 os protestos de junho alteraram as forças políticas no poder, culminando com o impeachment da então presidente Dilma Rousseff. Depois, veio a pandemia de covid-19, somada à inflação. Source link

Quanto às calorias, a recomendação é entre 300 e 500 kcal para a maioria dos adultos, o que equivale a entre 20% e 25% do total de calorias ingeridas num dia. Nessa faixa, é possível garantir boa saciedade e energia estável. Com menos de 300 kcal, pode ocorrer uma fome precoce e até compulsões, tanto pela manhã, quanto à tarde; e, com mais de 500 kcal, há o risco de começar o dia com uma alimentação em excesso, que irá se somar às outras refeições ao longo do dia, destaca Ribas Filho. Source link

A decisão sobre o destino do cumprimento da pena de Augusto Heleno deve sofrer um atraso de pelo menos 15 dias. Alexandre de Moraes determinou que a Polícia Federal realize uma perícia médica para avaliar as condições de saúde do general, que está preso no Comando Militar do Planalto. A análise é de Teo Cury, ao Bastidores CNN. A medida foi tomada após serem identificadas contradições entre as informações apresentadas pela perícia do Exército Brasileiro e pela defesa de Heleno. “Houve uma contradição entre o que a perícia do exército brasileiro informou ao STF há uma semana, e a informação…

‘Relógio dos pensamentos’ pode explicar por que mente de quem tem insônia não desliga Pessoas com insônia podem ter um “relógio mental” desajustado, que mantém o cérebro pensando como se fosse dia justamente na hora de dormir. É o que indica um estudo da Universidade da Austrália do Sul que comparou, ao longo de 24 horas, o padrão de pensamentos de adultos mais velhos com insônia e de bons dormidores, publicado na revista científica “Sleep Medicine”. Sob condições de laboratório que eliminam luz forte, mudanças de postura e tentativa de dormir, os pesquisadores observaram que quem tem insônia não reduz…

O ano passou voando? Entenda o que pode te dar a sensação de que tempo está acelerado Você piscou e já é dezembro. Nas redes, internautas comentam como parece que o ano “passou voando”. É claro que o ano segue com 365 dias, as horas com 60 minutos, mas o que é que faz com que a gente sinta que o tempo está passando mais rápido? ⏰ Não é só impressão sua ou de quem está nas suas redes sociais, é verdade que dá para sentir o tempo passando mais rápido, mesmo que todos estejamos sob o mesmo relógio. Isso…

O que acontece com o corpo quando paramos de comer açúcar? Eliminar o açúcar adicionado — aquele presente em doces, refrigerantes, sucos industrializados, ultraprocessados e adoçantes naturais como mel e xarope — provoca uma série de mudanças rápidas e mensuráveis no organismo. Do peso ao humor, passando pela inflamação e pelo risco de doenças crônicas, os benefícios são amplos. Mas há um ponto essencial: a glicose é indispensável para a vida, e o corpo continua precisando de carboidratos, mesmo quando o açúcar artificial sai de cena. “Ao parar de consumir açúcar artificial, a massa gordurosa é reduzida. A inflamação também…

Segundo o documento, o país contabilizou 39.216 detecções de HIV em 2024, o equivalente a 18,4 casos por 100 mil habitantes, um pouco acima dos 38.222 registros de 2023. Já os casos de aids tiveram queda de 1,5%, passando de 37.527 para 36.955. A mortalidade caiu ainda mais: 12,8%, chegando a 9.157 óbitos, o menor valor da série histórica, com taxa de 3,4 mortes por 100 mil habitantes. Source link

Um estudo apresentado no Congresso da Academia Europeia de Dermatologia demonstrou que o uso regular de protetor solar pela população brasileira poderia resultar em uma economia significativa de R$ 2,5 bilhões em gastos com saúde pública ao longo de cinco anos. A pesquisa, conduzida pela empresa Kenvue, revelou dados alarmantes sobre a incidência do câncer de pele no Brasil. São registrados aproximadamente 185 mil novos casos por ano, sendo o tipo não melanoma o mais frequente no país. Impacto no Sistema de Saúde O tratamento do câncer de pele não melanoma demanda recursos hospitalares substanciais, incluindo procedimentos cirúrgicos e acompanhamento…

O lenacapavir é um remédio injetável tomado a cada seis meses como medida profilática contra o HIV Getty Images via BBC África do Sul, Essuatíni e Zâmbia começaram nesta segunda-feira (1º) a administrar uma nova e inovadora injeção para a prevenção do HIV, o primeiro lançamento público do medicamento Lenacapavir na África, o continente mais afetado do mundo. O Lenacapavir precisa ser administrado apenas duas vezes por ano, reduz o risco de transmissão do HIV em mais de 99,9% e tornou-se funcionalmente semelhante a uma potente vacina. Na África do Sul, onde um em cada cinco adultos vive com HIV,…