Mais de 60% da população brasileira está acima do peso, diz Ministério da Saúde.
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Mais de 60% da população brasileira está acima do peso e cerca de 25% já enfrenta um quadro de obesidade, segundo dados do Sistema de Vigilância de Fatores de Risco e Proteção para Doenças Crônicas por Inquérito Telefônico (Vigitel) 2024 divulgados nesta quarta-feira (28) pelo Ministério da Saúde.
➡️A pesquisa traz um panorama sobre os hábitos e a saúde da população brasileira com dados sobre:
Obesidade
Diabetes
Hipertensão arterial
Consumo regular de frutas e hortaliças
Consumo de refrigerantes ou sucos artificiais
Prática de atividade física
Hábitos de sono
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De acordo com o ministério, a prevalência de excesso de peso em adultos aumentou de 42,6% em 2006, quando o levantamento começou a ser realizado, para 62,6% em 2024.
Os dados também mostram que os números da obesidade também cresceram no país, passando de 11,8% em 2006 para 25,7% em 2024.
Apesar dos números negativos com relação ao peso, houve um aumento na prática de atividade física moderada – ao menos 150 minutos semanais – no tempo livre nesse período. Em 2024, 42,3% dos entrevistados afirmaram ser ativos, porcentagem que chegava somente a 30% em 2006.
Panorama das doenças crônicas
O levantamento também detalha a situação de algumas doenças crônicas entre a população brasileira.
O diagnóstico de diabetes em adultos, por exemplo, chegou a 12,9% em 2024. O número é mais do que o dobro do apresentado no primeiro ano da pesquisa, quando a doença atingi apenas 5,5% da população.
“Esse resultado tem a ver com mais diagnósticos sendo feitos […] mas também acende um alerta para a gente prevenir e cuidar da população com diabetes”, analisa Letícia Cardoso, diretora do Departamento de Doenças Não Transmissíveis do Ministério da Saúde.
Com relação à hipertensão arterial, o aumento da prevalência foi menor, passando de 22,6% em 2005 para 29,7% em 2024.
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Hábitos alimentares
Mesmo com aumento nos índices de sobrepeso e obesidade, o brasileiro tem se alimentado melhor, indica o Vigitel.
O consumo regular de frutas e verduras, em cinco dias ou mais por semana, manteve-se estável, variando de 33% em 2008 para 31,4% em 2024.
Cardoso destaca que o Guia Alimentar para a População Brasileira destaca a importância da ingestão de alimentos minimamente processados e in natura como essenciais para a manutenção de uma vida saudável.
E, nesse contexto, a pesquisa também trouxe uma boa notícia: o brasileiro reduziu o consumo regular de refrigerantes. A porcentagem chegava a 30,9% em 2007 e diminuiu para 16,2% em 2024.
“Nos chama atenção os dois últimos anos, com um leve aumento desse consumo. Então a gente precisa estar sempre atento e reestruturar as ações para seguir diminuindo o consumo regular de refrigerantes”, alerta Letícia Cardoso.
O sono do brasileiro
De forma inédita, a pesquisa trouxe um levantamento sobre o sono do brasileiro, com o panorama nos diferentes estados do país.
😴Segundo o Vigitel, 20,2% dos adultos nas capitais brasileiras afirmaram dormir menos de seis horas por noite.
Além disso, 31,7% têm pelo menos um dos sintomas de insônia, sendo a prevalência maior em mulheres (36,2%) do que em homens (26,2%).
Leticia lembra que a qualidade do sono é um fator importante que influencia no desenvolvimento de doenças crônicas.
“O sono em boa duração e qualidade protege a saúde em termos de funcionamento do corpo, ganho de peso e saúde metabólica”, afirma.
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