Imagine tentar aprender algo novo, conduzir uma reunião importante ou até mesmo realizar cálculos rápidos quando sua mente parece envolta em névoa. É exatamente isso que acontece com o uso de antialérgicos de primeira geração. Um de seus efeitos colaterais é a sonolência, que afeta as ondas cerebrais responsáveis pelo foco e pela velocidade de raciocínio². As chamadas ondas alfa, essenciais para nos manter em alerta, ficam comprometidas. Como resultado, os pensamentos se dispersam, a memória falha e as reações ficam mais lentas. Essa falta de clareza não afeta apenas o desempenho cognitivo, mas também a criatividade e a capacidade de resolver problemas; o aprendizado e a retenção de informações ficam prejudicados, a tomada de decisão se torna mais lenta e até atividades cotidianas, como cozinhar ou atravessar uma rua movimentada, exigem mais esforço.
